Ονομάζομαι Δήμητρα Σαμικού και είμαι 26 ετών.
Η πορεία μου στη γυμναστική ξεκίνησε πριν από 7 χρόνια, όταν απέκτησα και την πιστοποίηση Personal Trainer. Από τότε ασχολήθηκα με διάφορες μορφές άσκησης αλλά εξειδικεύτηκα στην προπόνηση με αντιστάσεις.
Τα τελευταία 5 χρόνια εργάζομαι ως personal και mini group trainer και ακολουθώ μια προσέγγιση που συνδυάζει προπόνηση υπερτροφίας και δύναμης.
Επιπλέον, είμαι αθλήτρια του δυναμικού τριάθλου (Powerlifting) και προπονήτρια στην ομάδα Unbound Strength.
