Η Les Mills ιδρύθηκε από τον Les Mills Sr. στη Νέα Ζηλανδία το 1968 και ειδικεύεται σε προγράμματα ομαδικής προπόνησης. Έκτοτε έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στον κλάδο της γυμναστικής προσφέροντας μια ποικιλία ομαδικών μαθημάτων, το καθένα σχεδιασμένο για να παρέχει μια μοναδική και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης.
Να επηρεάσουν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ώστε να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Αυτό δε σημαίνει πως στοχεύουν απλά στο να ασκούνται, αλλά στο να αγαπήσουν τη γυμναστική και τα οφέλη της και να επιλέξουν συνειδητά να την εντάξουν στην καθημερινότητά τους.
STRENGTH & WEIGHTS, MIND & BODY, MARTIAL ARTS, HIIT, CYCLING, DANCE & YOUTH, με κύρια χαρακτηριστικά την επιστημονική δομή για απόλυτα ασφαλείς προπονήσεις, την υπέροχη μουσική που ξεσηκώνει και παρακινεί, καθώς και τα αδιαμφισβήτητα θετικά αποτελέσματα στην φυσική κατάσταση και ψυχολογία των ασκούμενων!
Tα προγράμματα της Les Mills διδάσκονται σε 105 χώρες στον κόσμο, σε πάνω από 20.000 γυμναστήρια, με 140.000 instructors παγκοσμίως να προπονούν πάνω από 6.000.000 ασκούμενους την εβδομάδα!!
Διδάσκονται από ειδικά εκπαιδευμένους προπονητές που πληρούν όλες τις προδιαγραφές αλλά τα προγράμματα δεν παραμένουν ποτέ όμως ίδια! Εμπλουτίζονται με καινούριες κινήσεις και μεθόδους έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να βιώνουν πάντα μοναδικές και άκρως διασκεδαστικές εμπειρίες.
UNITED --- BE BRAVE --- CHANGE THE WORD
Με ιδιαίτερη χαρά η Les Mills συμμετέχει στο ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024 και θα έχουμε τη χαρά να προπονηθούμε παρέα με κάποια από τα δημοφιλή προγράμματά τους:
Σας περιμένουμε όλους εκεί για να ζήσουμε ΜΑΖΙ μοναδικές εμπειρίες άσκησης!
